Trigger point terapie

Trigger point je malý uzlík ve svalu, který umí hodně potrápit. Projevuje se nečekaně – jako migréna, bolest dutin, chodidel, v kloubech… Terapie tento uzlík lokalizuje a tím odstraní související bolest. Trigger pointy (spoušťové body) jsou zdrojem bolestí vnímaných obvykle jinde, než kde se skutečně nachází. Principem je tzv. přenesená bolest, kterou spoušťové body produkují cestou dráždění nervových zakončení. Přenesená bolest je hlavním symptomem spoušťových bodů. Jde o migrény, bolesti dutin, čelistí, uší, krku, píchání v bocích při běhu, bolavé nohy, chodidla atd. V trigger point terapii se používá kombinace masáže a tlaku přímo na trigger points, což je zpočátku poměrně nepříjemné a bolestivé. Úleva ale přichází záhy. Masáže pomáhají odstranit svalovou ztuhlost, dochází k úlevě od bolesti a ke zvýšení pružnosti svalů.

Trigger point terapie je vhodná při:

• zatuhlé uzlíky ve svalech citlivé na dotek
• rehabilitace po úrazech a operacích, bolestivost svalů, blokády a omezená hybnost kloubů, při rekonvalescenci, při onemocnění vnitřních orgánů
  

Masáž není vhodná při:

• virová onemocnění
• odvápnění kostí
• těhotenství
• onkologická onemocnění, epilepsie
• infekční a zánětlivé onemocnění
• křečové žíly v místě výskytu
• hnisavá a plísňová onemocnění
• záněty kloubů, ledvin, močových cest
• po předchozí konzultaci s lékařem může být masáž prováděna diabetikům, lidem s vysokým krevním tlakem a chorobami srdce