Manuální lymfodrenáž
Masáž založená na rytmickém hnětení svalů a podkoží, která pomáhá zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle. Oproti klasické masáži jsou hmaty prováděny menším tlakem a s menší frekvencí. Jde o populární kosmetickou metodu, protože pomáhá odstraňovat celulitidu a podporuje detoxikaci organismu. Skvělá je ale i při léčení chronických otoků. Manuální lymfodrenáž přispívá k odvádění nečistot z krve. Pomocí této jemné techniky se můžete zbavit otoků a vyřešit tak zdravotní problémy, kterým by klasická sportovně-rekondiční masáž spíš uškodila.
Lymfodrenáž je vhodná při:
- otoky lymfatického původu
- po operaci po odstranění stehů (po operaci varixů, odstranění prsu)
- po liposukci
- jako preventivní terapie u lidí vystavených dlouhému stání
- při vrozených postiženích mízního systému
- při revmatických otocích
- při otocích po zánětu žil, chronické žilní nedostatečnosti, pomáhá léčit křečové žíly
- hubnutí, snižování nadváhy
- celulitida
- pro posilnění celkové imunity a zlepšení hojení ran
- jako podpora detoxikace organismu
- u žen nad 35 let jako prevence otoků
Účinky lymfodrenáže:
- snižuje únavu nohou, která časem může přerůst v celkovou tělesnou únavu
- uvolňuje bolesti hlavy, migrény
- zeštíhluje a zmenšuje obvod stehen a nohou
- zlepšuje vzhled pokožky celého těla, omlazuje pokožku
- zpevnění podkoží dochází k redukci objemu těla
- modeluje postavu
Masáž není vhodná při:
- onkologickém onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- hyperfunkce štítné žlázy
- vysoký krevní tlak
- bolestivá menstruace
- těhotenství do 3. měsíce
- onemocnění jater a ledvin